今日下午，我馆举办了“我是这样训练自己的”马拉松系列讲座。

　　本次讲座是为了迎接厦门国际马拉松比赛的到来，普及推广奥林匹克与马拉松的渊源，提高厦门的长跑运动水平、长跑训练方法、马拉松跑步知识、足部预防及护理，互相分享交流经验心得，共同为明年一月举行的马拉松比赛作好充分准备。

　　此次讲座邀请厦门著名马拉松运动员、北京奥运会火炬手吴江前来演讲，吴江将在演讲中讲述自己如何走上马拉松的道路，平时如何训练提高自己的成绩；告诉报名参加了今年厦门国际马拉松赛的选手在日常训练中应该注意哪些事项、临近比赛时要做哪些准备，也给普通市民及马拉松爱好者一起交流活动心得。